搜索
您好! 请登录 注册

宝宝抚摸指南,这几个动作最让宝宝舒服,每个妈妈都需要

发表时间: 2020-07-18 09:13:01

浏览: 105

宝宝抚摸指南,这几个动作最让宝宝舒服,每个妈妈都需要

刚刚迎来宝宝的新晋爸妈,一边要接受做父母的挑战,一边还要应付繁忙的工作,一不小心就忽略了一件重要的事情:

和宝宝的情感交流。

如何让宝宝知道你真的很爱TA?如何让你们变得更加亲密?

宝宝抚摸指南,这几个动作最让宝宝舒服,每个妈妈都需要


今天奶叔给大家介绍一种非常简单有效的亲子互动:抚触。

只要每天花10到15分钟,就能和宝宝建立更好的感情纽带,同时还能放松身心。一起来学习一下吧!

宝宝抚摸指南,这几个动作最让宝宝舒服,每个妈妈都需要

抚触说白了就是给宝宝做按摩。

宝爸宝妈们可以在双手上蘸一些婴幼儿按摩油,然后轻柔、有规律地在宝宝皮肤上抚摸按压。

在抚触的同时轻声说话或者唱歌,可以给宝宝带来更多舒适和安全感。

宝宝抚摸指南,这几个动作最让宝宝舒服,每个妈妈都需要


抚触不仅是一段温柔的互动时光,它还能激发妈妈和宝宝体内分泌催产素。

催产素是一种让人感到舒适的激素,当妈妈怀抱宝宝哺乳,那种温暖而充满爱意的感觉,就是催产素的功劳。

宝宝抚摸指南,这几个动作最让宝宝舒服,每个妈妈都需要

抚触对宝宝有很多好处,不仅如此,对宝爸宝妈来说也可以是一次难得的放松和冥想。

抚触可以促进宝宝的智力和身体发育,帮助他们更好地放松,减少哭闹,有助睡眠。

宝宝抚摸指南,这几个动作最让宝宝舒服,每个妈妈都需要

抚触可以刺激宝宝的迷走神经,这是一组连接将大脑与胃部等主要部位连接起来的神经。

通过轻轻抚触宝宝,可以帮助他们更好地消化和排便,促进营养吸收和体重增加。

宝宝抚摸指南,这几个动作最让宝宝舒服,每个妈妈都需要

一旦开始给宝宝做抚触,年轻的宝爸宝妈们会发现,自己的心情也变好了,并且增强了做父母的信心。

每天为宝宝预留出一点时间做抚触,就像你们之间的特殊仪式。父母应该与宝宝经常进行声音和眼神的交流,这是建立亲子关系非常重要的一环。

当代职场人工作忙、节奏快,很容易忽视情感需求,而抚触就可以让宝爸宝妈们在不知不觉中重建这些重要的情感交流。

研究显示,抚触也可以缓解妈妈们的产后抑郁。

宝宝抚摸指南,这几个动作最让宝宝舒服,每个妈妈都需要

宝爸们平时忙工作,又不像宝妈必须为孩子哺乳,一不小心就失去了和宝宝建立亲密连接的机会。

抚触就是一项很好的亲子互动。

宝爸们可以把睡前抚触作为一种日常,不仅能够让宝宝更亲你,让宝宝妈妈感到你的诚意,也能将你从工作压力中暂时抽离,放松心情,帮助你更好入眠。

宝宝抚摸指南,这几个动作最让宝宝舒服,每个妈妈都需要

那么,应该什么时候给宝宝进行抚触呢?

最好在两次喂奶的间歇,这时宝宝既不太饱,也还没有开始饿。

不要在宝宝刚睡醒的时候就抚触他们,最好的时间是在宝宝处于清醒着、但又比较安静的状态,没有哭闹。

当你的宝宝对周遭环境表现出机警和好奇的时候,正是宝爸宝妈们和他们开始互动的好时机。

宝宝抚摸指南,这几个动作最让宝宝舒服,每个妈妈都需要

宝宝抚摸指南,这几个动作最让宝宝舒服,每个妈妈都需要


下面我们就来具体看一下,如何为宝宝抚触吧~

首先是准备工作。

拿出一条毛巾和婴幼儿专用按摩油,尽量保持室内温暖安静,将宝宝平稳地放置在毛巾上。

将按摩油倒入手心搓热,先轻轻抚摸宝宝的脚趾,告诉TA我们要开始为TA按摩了。

如果此时宝宝有哭闹的迹象,可能现在不是好时候,可以等一等。如果宝宝的反应良好,我们就可以按照步骤为宝宝开始抚触了。

宝宝抚摸指南,这几个动作最让宝宝舒服,每个妈妈都需要

可以先从按摩肚子开始。用手指像划桨一样交替在宝宝的肚子上轻抚,从肋骨下侧开始,到腹部结束。

然后绕着肚脐转几圈。将宝宝的膝盖和双脚轻轻举起向腹部按压,以臀部为轴向侧面偏转几次,这些都有利于腹内的气体排出。

宝宝抚摸指南,这几个动作最让宝宝舒服,每个妈妈都需要

接下来是面部。

用大拇指和食指轻轻按揉宝宝的双耳。双手手指在宝宝面部画一个心形,从额头开始,在下巴处结束。

用大拇指由内向外慢慢抚摸过宝宝的双眉。然后从鼻梁开始,向两侧按摩至脸颊。最后手指尖划小圈按摩宝宝的下巴。

宝宝抚摸指南,这几个动作最让宝宝舒服,每个妈妈都需要

按摩完面部,可以继续按摩胸口。

从胸部中间开始,向两侧轻柔地推开,直到肩膀。也可以由胸部中间开始,双手向肩膀划一个心形,然后再回到胸部中央,重复打圈。

宝宝抚摸指南,这几个动作最让宝宝舒服,每个妈妈都需要

把宝宝轻轻翻过来,按摩TA的背部。

双手交替从脖子按摩至臀部,或用一只手拖住臀部,另一只手由脖子推向臀部。在肩膀周围用划小圈,在臀部上划大圈。最后将手指弯曲成耙状,沿着背部轻刮。

宝宝抚摸指南,这几个动作最让宝宝舒服,每个妈妈都需要

最后,来抚触宝宝的四肢。

可以先握住手腕将手臂提起,轻轻拍打上臂使其放松。按摩手臂、手掌和手指,轻轻地按压每一根手指。

也可以将TA的小胳膊放在你的手掌中轻柔地揉搓。按摩腿部的时候,同样可以遵循手臂的方法。

先握住脚踝将宝宝的腿抬起,轻轻拍打大腿放松。按摩腿部、脚掌和手指,轻轻按压每一根脚趾,最后揉搓宝宝的腿部。

宝宝抚摸指南,这几个动作最让宝宝舒服,每个妈妈都需要

抚触宝宝的时候动作应轻柔,但是也要保持一定的力度,别像挠痒痒那样轻飘飘的,只要宝宝结束以后皮肤颜色正常或者微微发红,就说明力度合适。

抚触的时间控制在10到15分钟即可。宝宝从降生以后就可以开始做抚触,一岁以内都是很好的时间。

给宝宝做抚触的时候,双手一方面要保持清洁卫生,一方面要注意润滑,手上的首饰要摘掉,也不要留过长的指甲。

宝宝抚摸指南,这几个动作最让宝宝舒服,每个妈妈都需要

好啦,今天奶叔的宝宝抚触指南就介绍到这里,感兴趣的宝爸宝妈们快快做起来吧~

宝宝抚摸指南,这几个动作最让宝宝舒服,每个妈妈都需要

奶粉们,你们上一次拥抱自己的亲人是什么时候呢?

赶快留言告诉奶叔吧!

文章内容如有侵权,请联系站长删除。

宝宝抚摸指南,这几个动作最让宝宝舒服,每个妈妈都需要
刚刚迎来宝宝的新晋爸妈,一边要接受做父母的挑战,一边还要应付繁忙的工作,一不小心就忽略了一件重要的事情: 和宝宝的情感交流。 如何让宝宝知道你真的很爱TA?如何让你们变得更加亲密?
长按图片保存/分享
哪些地方是感染新型冠状病毒的高危地带?
要预防新型冠状病毒首先要知道哪些地方最危险,哪些地方相对安全,以下我们来盘点一下高危地带
重磅好消息!黎智英被抓,这次要被彻底清算了
黎智英又被捕了!之所以说又被捕,是因为他已经涉及多起案件被捕多次,但这一次被捕与之前的被捕不同,因为这次是涉嫌勾结外国势力,违反了香港国安法。
国安法杀到!港独大佬黎智英被警方抓捕,市民狂欢高举香...
根据香港媒体报道,近日,乱港分子、"壹传媒"创始人黎智英等9人,因涉嫌违反香港国安法被香港警方国安处拘捕。作为"祸港四人帮"之首,黎智英、戴耀廷、陈健民、朱耀明四人共同发起了震惊香港的"占中"事件。这起事件是后来香港"反送中运动"的导火索。
“乱港头目”黎智英被捕!25箱证物之下,他必将被钉在...
截至2015年8月,“占中三丑”借用“香港民主发展网络”的汇丰账户存款约1100万港币,但该账户的收支帐目从未公开过。除“占中三丑”外,黎智英还被曝出曾秘密资助陈日君、陈方安生及李柱铭等多名乱港分子约980万港币,助其继续从事乱港活动。
乱港分子周庭被捕现场曝光,港警还透露黎智英案一个重要...
乱港分子黎智英周庭被捕现场曝光,据港媒此前报道,“港独”组织“香港众志”前秘书长黄之锋、前主席林朗彦及前成员周庭,去年6月21日参与包围湾仔警察总部,被控煽惑他人、组织或参与未经批准的集结等。
话题讨论
邀您回答
话题浏览次数:441
邀您回答
话题浏览次数:416
图片展示
搜索

    电话:4009-654-668           邮箱:service@cy-zh.com                    
    地址:中国广东省珠海市香洲区人民东路133号207室

珠海市创一网络科技有限公司(知识库)版权所有     粤ICP备17130160号

热线电话
400-12346578
上班时间
周一到周五
二维码
  • 取消

欢迎访问:好知识库

Hi~我们在淘宝/天猫等开设了店铺,复制口令后,打开相应的APP,即可快速找到我们。